【自己紹介】はじめまして

いまここにある しあわせ

長年リハビリの仕事をしていましたが、要介護状態になってからでは手遅れ!
身体が動く今のうちからしっかりとココロと身体のケアをする必要があると強く感じ、2023年夏に退職し、フリーランスへ。

ヨガを通じて、40歳からのオトナ女子のココロと身体の柔軟性アップのお手伝いをしています。

夫と子供2人の4人家族です。ヨガとCOSTCOをこよなく愛しています。
趣味は読書。朝型人間。
座右の銘は「時は金なり」「足るを知る」

私の好きなものを集めています。どうぞよろしくお願いいたしますっ!

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