2022年– date –
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雑談
2022年購入して良かったものランキング
いよいよ今年もあと1日となりました。早いものですねぇ~しみじみ色々買い物をしましたが、その中から今年購入したもので良かったものをご紹介いたします。第8位:体重計Wi-Fiでアプリと連携して体重管理が出来る便利な体重計です。家族全員分の体重を記憶... -
ヨガ・マインドフルネス
運が良くなる人は与え、運が悪くなる人は求める
あなたはご自分の運が良いと思いますか?思いませんか?私は自分で運が良いと思っています。でも今までは努力した分、運が良くなるのでは?と思っていました。そんな努力だけで運が向上するなんて虫の良い話は無いですよね。そしてあなたは人に与えること... -
コストコ
【コストコ購入品紹介】2022年12月〜コストコ納め〜
昨日はコストコ納めに行って参りました~。ドンパフ~♪♪やはりクリスマス前、年末迫る時期ですのですごい混雑を覚悟していきました。でも朝一はガラ~ンとしていて逆に心配してしまう位でした。開店30分前から並び始めて一番乗りで入店!9時半過ぎの開店で... -
雑談
方向性が大事!
努力は過大評価されている。判断(方向性)が過小評価されている。この言葉を聞いたことがあるかたはいらっしゃいますか?米・シリコンバレー伝説の男と言われているナヴァル・ラヴィカント氏の言葉です。ナヴァル・ラヴィカント氏はシリコンバレーと世界... -
ヨガ・マインドフルネス
こだわり抜く
皆さんは「こだわり」はありますか?私には「こだわり」って特にないような気がします。自分で気付いてないだけかもしれませんが。「こだわり」とは一つのことについて強く思い入れたり執着したりすることの意。妥協なく一筋に努力すること。禅の考えでは... -
ヨガ・マインドフルネス
自分の人生の主人公になる
「主人公」というのは禅語で、中国唐時代の禅僧である瑞巌和尚という方が、毎日自分に向かって「おい!主人公!」と呼び掛けていたことからきているそうです。「主人公!」と呼び掛けると、自分で「はい!」と返事をし、「主人公、はっきり目を覚ましてい... -
雑談
【マインドフルネス】お金の作法
皆さんはお金について考えたりしますか?もちろんお金はあるに越したことはないですよね。でもお金との向き合い方について考えたとき、自分らしくお金と付き合っていくにはどうしたら良いのか?分からないことだらけです。そして様々な迷いが生まれてきま... -
ヨガ・マインドフルネス
フェムケアヨガってご存知ですか?
皆さんはフェムケアってご存じですか?フェムケア(Femcare)とは「Feminine(女性の)」と「Care(ケア)」を掛け合わせた造語で、女性の身体や健康のケアをする製品やサービスのことです。フェムケアヨガとは思春期、性成熟期、更年期、円熟期の4つの女... -
ヨガ・マインドフルネス
イライラする人間関係は切っていい
あなたは身の回りや職場に尊敬できる人がいますか?私は家族が尊敬できる存在です。夫しかり子供たちもしかり。自分が持っていないやさしさ、寛容さ、明るさ、楽しさ、想像力など 色々な力を持っていて純粋に尊敬しています。あとは友人。特に私のパワー... -
ヨガ・マインドフルネス
足るを知る
「足るを知る」「ある」ことのありがたみ不平不満などなく生活の全てに行き渡った状態、それが「知足(ちそく)」禅語の「吾唯足るを知る」から生まれた言葉、それが知足私たちはすでに満ち足りている。それを忘れているだけ。だから思い出せば良い。自分...
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