2024年12月– date –

【1日目】 【腸ととのえごはん1日目】水分1.5リットル、お通じ2回今日からお腹スッキリごはん開始です！有機そばペンネ意外に良かった。ペンネが食べられるだけでありがたい！！今回は買い物に行けなかったので冷蔵庫の中にあるものでやりくり。定番のこう...