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コストコは1月1日はお休みです。それ以外の364日は営業しています。1月2日はコストコ初め♪今年もコス活がんばります。それにしてもコストコ店内は空いていました。午前中に行ったのですが、12時頃になると人が少なくなっており、平日の午後といった感じで...

皆さまは体調いかがでしょうか？私は元気ですが、更年期まっただ中なのでゆらぎの時期を過ごしています。ヨガのお陰か概ね落ち着いて過ごせてはいるのですが、早速元日から感情の乱高下があり、自分の感情を持て余してしまいました。私自身45歳過ぎたあた...

皆さん、あけましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願い致します。大晦日の夜はどのように過ごされましたか？うちはどこにも行かずお家でまった～り過ごしました。夕方からヨガの太陽礼拝108回にZOOMオンラインで参加しました。煩悩だらけなの...

いよいよ今年もあと1日となりました。早いものですねぇ～しみじみ色々買い物をしましたが、その中から今年購入したもので良かったものをご紹介いたします。第8位：体重計Wi-Fiでアプリと連携して体重管理が出来る便利な体重計です。家族全員分の体重を記憶...

あなたはご自分の運が良いと思いますか？思いませんか？私は自分で運が良いと思っています。でも今までは努力した分、運が良くなるのでは？と思っていました。そんな努力だけで運が向上するなんて虫の良い話は無いですよね。そしてあなたは人に与えること...

昨日はコストコ納めに行って参りました～。ドンパフ～♪♪やはりクリスマス前、年末迫る時期ですのですごい混雑を覚悟していきました。でも朝一はガラ～ンとしていて逆に心配してしまう位でした。開店30分前から並び始めて一番乗りで入店！9時半過ぎの開店で...

努力は過大評価されている。判断（方向性）が過小評価されている。この言葉を聞いたことがあるかたはいらっしゃいますか？米・シリコンバレー伝説の男と言われているナヴァル・ラヴィカント氏の言葉です。ナヴァル・ラヴィカント氏はシリコンバレーと世界...

皆さんは「こだわり」はありますか？私には「こだわり」って特にないような気がします。自分で気付いてないだけかもしれませんが。「こだわり」とは一つのことについて強く思い入れたり執着したりすることの意。妥協なく一筋に努力すること。禅の考えでは...

「主人公」というのは禅語で、中国唐時代の禅僧である瑞巌和尚という方が、毎日自分に向かって「おい！主人公！」と呼び掛けていたことからきているそうです。「主人公！」と呼び掛けると、自分で「はい！」と返事をし、「主人公、はっきり目を覚ましてい...

皆さんはお金について考えたりしますか？もちろんお金はあるに越したことはないですよね。でもお金との向き合い方について考えたとき、自分らしくお金と付き合っていくにはどうしたら良いのか？分からないことだらけです。そして様々な迷いが生まれてきま...